Qu'est ce que le yoga doux?

Une pratique corporelle douce qui permet :

• d'harmoniser son tonus musculaire;

• d'ajuster sa charpente osseuse et ses appuis;

• d'améliorer sa souplesse articulaire;

• et d'accorder son souffle au mouvement.

Elle s'inspire du Yoga l'Energie.

Pratique réservée aux adultes de tout âge.